Willkommen beim Shaolin Kempo Salzburg!

(Chinesisches Karate im Drachenstil)

 

Die Stilrichtung Shaolin Kempo wird seit den 1960igern in Europa unterrichtet und basiert auf der ursprünglichen Kampfkunst der Shaolin und stellt in seiner Weiterentwicklung eine Verbindung der 2 berühmtesten Kampfstile, der Shaolin Schule und dem modernen Karate-Do dar.

Das Training ist geprägt von einer freundschaftlichen und respektvollen Atmosphäre, auf Wettkampfsport wird bewusst verzichtet. Der Fokus liegt auf der ästhetischen Kunstform aber auch auf der Effektivität, den Anwendungen die zur Selbstverteidigung dienen.

Lerne das Shaolin Kempo bei einem kostenlosen Probetraining kennen. Verbinde Geist und Körper und wage den Sprung in ein neues Bewusstsein. Entfalte deinen Geist und stärke deinen Körper mit Fitness, Selbstverteidigung und Entspannung.

Chan Shaolin Si

Die Kampfkunstform „Chan-Shaolin-Si“ gilt offiziell als das erste in Deutschland und Österreich praktizierte chinesische Kampfkunstsystem, eingeführt von Sifu-Tse Meijers (Dschero Khan).
禅 „Chan“ ist identisch mit dem japanischen Begriff „Zen“ (Sanskrit: Dhyana) und zielt auf den von Bodhidharma in China eingeführten Chan-Buddhismus. Im weitesten Sinne steht Chan für Meditation und Lehre vom Ausgleich der bipolaren Kräfte (Yin/Yang).
林„Shaolin“ (wörtlich: Junger Wald) bezieht sich auf das Shaolin-Kloster in der Honan Provinz Chinas, welches als Ursprungsort dieser Kampfkunst anzusehen ist. Der Name Shaolin ist die Ableitung des „Waldes von Shao“, der näheren Lagebezeichnung des Klosters.
寺“Si“ (wörtlich: Kloster/Tempel) geht einher mit dem japanischen Wort „Do“ (Weg/Schulung)
Das Chan-Shaolin-Si beinhaltet als Grundlage den Drachenstil, der aus den Essenzen anderer Tierstile entwickelt wurde. Man vergleicht das Wesen des Drachens mit dem der Katze – im Drachenstil sind harte, kräftige und weiche, geschmeidige Bewegungen miteinander verbunden (Yin-Yang).

Das Chan Shaolin Si basiert auf folgenden grundlegenden Elementen:
- Meditations-Atemtraining
- Den 18 statischen Faustübungen
- Den 18 "Drachen" Pokkeks
- Die Drachenform (Kata)

Wichtige Trainingsinhalte sind u.a.:
- Vermittlung einer soliden Grundschulbasis
- Dju Su (Selbstverteidigung)
- Die Anwendungen der Drachenform
- Chan Shaolin Si Freikampf
- freies Anwenden und Kombinieren von Partnerübungen

Wudang Taiji

Wudang Taiji ist die Übung zur inneren Harmonie durch Bewegung und emotionalen Ausdruck. Damit ist gemeint das Zusammenspiel und die Koordination von Körper und Geist auf allen Ebenen. Aus dem Wuji 無極 (die Leere) entsteht die direkte Verbindung von Geist und Körper, welche im Anschluss in Übungen umgesetzt wird. Der körperliche Zustand ist genauso wichtig wie der geistige und emotionale. Durch Wuji und dem harmonisierenden Tun entsteht Taiji. Wudang Taiji kann sehr unterschiedlich angewandt werden, es beruhigt und kann mentale Probleme lösen, aber auch den Körper wieder zur Heilung anregen und mobilisieren. Taiji ist ein Selbststudium, welches auf motorischer Ebene beginnt und mit jedem Übungsjahr weiter in die Tiefe geht. Jede Technik hat eine oder mehrere Anwendungen. Einige sind zu Selbstverteidigung, andere sind Qi Gong Übungen. Das Wissen üben die Anwendungen ist essentiell. Am Anfang sind die Bewegungen einfach und werden mit dem Fortschritt immer komplexer. Wenn der Praktizierende ein höheres Level erreicht hat, werden die Bewegungen wieder einfacher aber sie sind nun gefüllt mit Energie und das Qi fliesst frei und ungehemmt in jeden Teil des Körpers. Der ganze Körper ist stabil, gut balanciert und verwurzelt.
Die Praxis von Wudang Taiji hat mehrere Vorteile: die Gesundheitsübungen und Selbstverteidigung, die spirituelle Praxis und das kultivieren des Dao, die Balance von Yin und Yang, die Beschlichtigung der Emotionen, Achtsamkeit und Meditation, und einige mehr.